Уважаемые клиенты фитнес клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Step

Уважаемые клиенты фитнес клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Step!
Степ аэробика — это вид спорта, для выполнения упражнений в котором нужна специальная платформа (лестница, скамейка)- степ платформа.
Основная нагрузка ложится на крупные мышцы. Чтобы поддерживать их активность, затрачивается примерно 400 килокалорий за 40 минут занятия.
Польза тренировок со степом:
- Сжигаются жировые отложения.
- Улучшается координация движений.
- Укрепляется сердечно-сосудистая система.
- Увеличивается выносливость организма.
- Талия становится тонкой, ягодицы упругими.
- Мышцы ног укрепляются, не увеличиваясь в размерах.
- Настроение лучше, сон крепче
Контактное лицо: Галина Васильевна
Город: Москва
Телефон: нажмите, чтобы увидеть
E-mail: написать письмо
Сайт: http://fitnes-light.ru
Другие объявления из Москвы