Индивидуальные тренировки по тайскому боксу и самообороне

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу и самообороне для всех желающих с любого уровня подготовки. Также проводятся занятия в мини группах.
Постановка удара, физическая подготовка, растяжка на шпагат, отработка приемов самообороны, психологическая подготовка самозащиты в экстримальной ситуации. Тренировки проводятся в спортивном зале м Автозаводская